آرشیو روانشناسی در مدرسه سما

لرزش به نوعی حاصل از انقباضات غیر ارادی ماهیچه ای است که منجر به لرزیدن اعضای بدن می گردد. در این بین، لرزش دست ها شایع بوده و اغلب به علت استرس یا خستگی اتفاق می افتد. لرزش بعلاوه ممکن است شرایط سلامتی یا در مقابل هشداری برای بعضی مسائل مرتبط با سلامتی...

محققان دانشگاه کالیفرنیا با انجام یک تحقیق تازه شواهد متقنی را به دست آورده اند که نشان می دهد خوشبو کردن هوا با انواع عطر ها در طول خواب، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ زیرا پیوند حیاتی بین نواحی عصبی درگیر در حافظه و تصمیم گیری را تقویت می نماید.

آرمادیلو در لغت به معنای زره پوش کوچک است و این زره از صفحات استخوانی پوشیده شده با کراتین تشکیل شده است. آمار ها نشان می دهد که حدود 20 گونه آرمادیلو در حیات وحش وجود دارد و نژاد همه آن ها به اجداد آمریکای جنوبیشان می رسد. آرمادیلو ها از نظر میزان، رفتار...

به انتهای سال 1401 رسیده ایم. در این سال پرفراز و نشیب، شرکت های بزرگ فعال در حوزه فناوری محصولات پیشرفته و باکیفیتی را فراوری و روانه بازار نموده اند که توانسته اند نظر مخاطبان و کاربران زیادی را در سراسر دنیا به خود جلب نمایند. طبق روال هر سال خبرنگاران...

فضاهای بی دفاع شهری علاوه بر ایجاد منظره ها نازیبا در محله ها، به مکان هایی برای حضور معتادان، کارتن خواب ها و اراذل و اوباش تبدیل می شوند. در این راستا، تبدیل این فضاها در محله هرندی به فعالیت اولویت دار مسئولان شهرداری منطقه12 تبدیل شده است.

همه ما شکست هایمان را بیشتر و بهتر به یاد داریم چرا که همواره آن ها را مورد تجزیه وتحلیل قرار می دهیم در حالی که از موفقیت هایمان خیلی زود می گذریم و توجه چندانی به آن ها نداریم. از سوی دیگر، موفقیت های بیش از حد باعث غرور و اعتماد به نفس بیش از حد در افراد...

تصور کنید این توانایی را داشتید که هروقت و به هرجا که می خواستید، می توانستید سفر کنید. وبلاگ نویسانی که درباره سفر می نویسند و بخش Agness and Cez در سایت eTramping دانستی هایی برای سفر راحت را با شما به اشتراک می گذارند. احساس نمی کنید گاهی دلتان می خواهد بدون فکر...

سرماخوردگی از شایع ترین بیماری هایی است که بیشتر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند، اما با استفاده از بعضی روش ها می توان آن را درمان کرد.

کریستال درمانی یک روش درمانی یا پزشکی جایگزین است که ادعای آن بهره بردن از انرژی شفابخش طبیعی است!

خواب کم می تواند اثرات ناشی از کوشش سخت برای رعایت رژیم غذایی و ورزش را خنثی کند. کیفیت خواب، مستقیماً با سلامت جسمی و روانی ارتباط دارد. ضرورت و فواید خواب بسیار زیاد است و به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است.

تغییرات جسمی، اجتماعی و روانی زیادی در نوجوانی بروز می کند و معمولا نوجوانان در خصوص آنها با کسی صحبتی نمی کنند. شدت و ضعف این مسائل در افراد مختلف فرق دارد و شرایط زندگی خانواده ها در بروز این مسائل نیز دخالت دارد.

محمد کارت بعد از اولین فیلم بلند خود شنای پروانه که با استقبال منتقدان و مخاطبان روبرو شد، به نمایش خانگی رفت و اولین سریالش را با نام یاغی و با فضایی مشابه فیلمش جلوی دوربین برد.

بزرگترین چالشی که در چیدمان خانه کوچک با آن ها روبه رو هستیم جا دادن همه وسایل در خانه و زیبا جلوه دادن فضا است. می توان تمام وسایل را در کمدها و کابینت ها روی هم انبار کرد اما وقتی به آن ها احتیاج پیدا می کنیم کار واقعا سخت می گردد. به همین علت است که از...

گریه کردن، واکنش و پاسخ طبیعی انسان به طیف وسیعی از احساسات، از جمله ناراحتی، غم و اندوه، شادی و ناامیدی است. اما آیا گریه می تواند منافعی برای سلامتی ما داشته باشد؟

طبیعت ایران، چهره های بی شماری برای نمایش و جلوه گری دارد. از دریا و رود و آبشار گرفته تا کوه و دشت و جنگل، و هزاران نوع از جاذبه های طبیعی گوناگون را می توان در سرزمین پر نعمت مان پیدا کرد. اما در میان این همه، جاذبه های منحصر به فردی نیز وجود دارند که کمتر...

جاده منتهی به دریاچه طوری جادوی تان می نماید که دل تان می خواهد این جهت ساعت ها طول بکشد تا در کنار حصار قدبرافراشته درختان و هجوم اکسیژن، لذت طبیعت گردی را تجربه کنید. برای رفتن به دل آرامش جنگل و دریاچه زمردی اش با خبرنگاران همراه شوید.

حتماً برای شما هم رخ داده است که به محض ورود به یک خانه ابتدا محو لوستر پذیرایی میزبان بشوید. در واقع این یک اتفاق طبیعی است و لوستر پذیرایی یکی از ارکان اصلی سالن پذیرایی محسوب می گردد و در تنظیم دکوراسیون بسیار مورد توجه قرار می گیرد. از لوستر کریستال...

آشفتگی در خانه فقط مسئله زیبایی نیست بلکه منبع استرس است که تاثیر زیادی بر شرایط روانی ساکنان دارد.

کتاب خواندن ما را به سرزمین های دوردست می برد؛ به جایی که با پاهای خودمان نمی توانیم سفر کنیم. کتاب خواندن غیر از یاد دادن چیزهای مختلف، مزیت های متعددی دارد به خصوص اگر آن را به ساعات قبل از خواب موکول کنید. کتاب خواندن قبل از خواب عادت مثبتی است که باعث...

اخیرا قهوه قارچ به یک نوشیدنی دارویی محبوب تبدیل شده است که از طیف گسترده گونه های قارچ مانند چاگا، ریشی، یال شیر و کوردیسپ ساخته می گردد که دارای فواید زیادی هستند. این قارچ ها به عنوان غذا های کاربردی طبقه بندی می شوند که به وسیله ترکیبات طبیعی خاصی...