مدیریت روابط جنسی زناشویی بعد از بچه دار شدن - مدرسه سما

به گزارش مدرسه سما، برای داشتن روابط جنسی زناشویی خودانگیخته بعد از بچه دار شدن، زوج ها باید زمانی را بدون حضور بچه ها برای روابط عاشقانه خود برنامه ریزی نمایند.

روابط جنسی زناشویی شما پس از تولد بچه ها هم درست می تواند به همان خودانگیختگی و هیجان قبل از تولد بچه ها باشد. حتی آن موقعی که در تمام طول روز بچه ها گریه می نمایند، دعوا می نمایند، با سروصدا بازی می نمایند، مریض می شوند، سین جیم می نمایند، دستتان را می کشند تا به آنان توجه کنید، خسته تان می نمایند و نصف شب یکدفعه به اتاقتان می آیند... . بدین منظور زن و شوهر باید برای رابطه زناشویی خود برنامه ریزی داشته باشند.

برنامه ریزی برای روابط جنسی زناشویی

هر پدر و مادری می داند بچه ها همه چیز زندگی را عوض می نمایند، از جمله روابط جنسی شما با همسرتان را. ساده نیست، اما بسیار مهم است که شور و حرارت و سلامت و هیجان جنسی خود را همچنان پس از تولد فرزندانتان حفظ کنید. کلید حل این مشکل برنامه ریزی برای روابط جنسی خودانگیخته است.

مسلما وقتی بچه ها توی خانه هستند نمی توانید هر وقت خواستید با همسرتان روابط جنسی زناشویی خودانگیخته داشته باشید. از طرفی اگر منتظر این لحظات باشید تا به طرزی معجزه آسا شکل بگیرند، ممکن است تا ابد منتظر بمانید (یا دست کم تا زمانی که بچه ها عظیم شوند و بروند سر خانه و زندگی خودشان). برای حل این مشکل می توانید برنامه ریزی کنید و وقت هایی را در نظر بگیرید که در آن رابطه جنسی خودانگیخته صورت گیرد.

بعضی از زوج ها پرستار بچه استخدام می نمایند تا بیایند و مراقب بچه ها باشد یا آنان را با خودش به پارک ببرد تا پدر و مادر بتوانند در سکوت و خلوت خود تنها باشند؛ بدون اینکه نگران بچه ها باشند.

بعضی از زوج ها از دوستان خود که آنان هم بچه دارند یاری می گیرند به نوبت از بچه های هم مواظبت می نمایند تا پدر و مادر تنها باشند. باید ایتکار عمل داشته باشید، اما نکته ای که وجود دارد این است که نه تنها باید برنامه ریزی کنید بلکه وقت دقیق آن را از قبل در تقویم خودتان معین کنید؛ درست همان گونه که از دندانپزشک وقت قبلی می گیرید. با این تفاوت که این وقت قبلی را از همسرتان می گیرید نه از دندانپزشک، و به احتمال بسیار قوی بسیار لذت بخش تر نیز خواهد بود.

زوج ها باید ساعات بدون بچه ها را چگونه بگذرانند؟

به عنوان مثال برنامه ریزی کنید بچه هایتان در تعطیلات آخر هفته، چند ساعت بعدازظهر را با یکی از اطرافیان به گردش بروند. در چنین شرایطی، هنگامی که برای مثال از یک هفته قبل می دانید بعدازظهر فلان روز تنها خواهید بود. این همواره به این معنا نیست که به طور حتم با هم نزدیکی خواهید کرد بلکه به این معناست که می توانید لحظاتی صمیمی را با هم سپری کنید و توجهتان تمام و کمال معطوف همسرتان باشد نه بچه ها. شاید بخواهید با هم قدم بزنید یا روی کاناپه یکدیگر را بغل کنید و یک فیلم قدیمی ببینید یا در حالی که یکدیگر را در آغوش گرفته اید از خلوت و سکوت لذت ببرید. در این گونه شرایط خیلی کارها می تواند به طرزی خودانگیخته انجام گردد که یکی از آنان ممکن است برقراری رابطه جنسی باشد. اگر این مسئله خودش پیش آمد که خودانگیخته به شمار می آید و چه بهتر، اگر هم پیش نیامد که اوقات صمیمی خوب و لذت بخشی را پشت سر گذاشته اید.

از قلم نیاندازید آنچه این تمهید را با موفقیت روبه رو می نماید این است که برای روابط جنسی زناشویی برنامه ریزی نکنید بلکه فقط برای باهم بودن و تنها بودن برنامه ریزی کنید. خیلی از زوج ها اغلب مرتکب این اشتباه می شوند که برای تنها بودن چند ساعت را در نظر می گیرند و از قبل برنامه ریزی می نمایند که باید در طی آن چند ساعت با هم نزدیکی نمایند. این کار نه تنها فشار زیادی به شما وارد می نماید که باید طی آن ساعات با هم نزدیکی کنید، فرصت خودانگیختگی را نیز از شما می گیرد و شما را از اینکه در لحظه اکنون باشید و بتوانید از یک اغوای ناگهانی و خودانگیخته و طبیعی (نه مصنوعی و از قبل معین شده) لذت ببرید محروم می نماید.

هنگامی که فقط برای صمیمیت با یکدیگر برنامه ریزی می کنبد و هیچگونه توقع و انتظاری ندارید، فضا و امکان این را برای خود مهیا ساخته اید که جاذبه میان شما به طرزی خودانگیخته ظاهر گردد و جاذبه جنسی میان شما برخاسته از عشقتان باشد؛ درست مانند گذشته که بچه نداشتید.

نگران فرزندان خود نباشید

پدران و مادران و به ویژه مادرانی که بیش از حد حمایتگر هستند، باید متذکر شد که بدانید این برنامه ریزی مستلزم آن است که کمی اعتماد کنید، همه چیز را رها کنید. مکن است شما از آن دسته مادرانی باشید که لازم می بینید بیست و چهار ساعته بالای سر بچه باشند مبادا اتفاق بدی برای او بیفتد. از صلاحیت کسانی که انتخاب می کنید تا بچه ها را به ایشان بسپارید، اطمینان حاصل کنید و وقتی بچه ها را به آنها سپردید همه چیز را رها کنید.

مطمئن باشیداتفاقی نخواهد افتاد. نکته مثبت دیگری که این تمرین و برنامه ریزی برای روابط جنسی زناشویی برای شما دارد این است که بیاموزید بچه تان بدون شما نخواهند مرد. و هنگامی که تنها هستید و بچه ها مزاحمتان نیستند باز این فرصت به شما داده می گردد که با شوهرتان عشق ورزی کنید.

منبع: از باربارا بپرسید